РЕГИСТРАЦИЯ
НейроБаланс

Диагностика состояния

"Нейробаланс"

При выборе ответа опирайтесь на свои ощущения за последние 2 недели.

Старайтесь отвечать не задумываясь.

Ваши имя и фамилия. Например, Иван Петров.

Приятно познакомится, {name} !


Готовы начать тестирование?!

Тогда поехали! В первой части всего 8 вопросов

Как часто за последние 2 недели вас беспокоило нежелание что-либо делать?
Как часто за последние 2 недели вас беспокоили плохое настроение, подавленность или чувство безысходности?
Как часто за последние 2 недели вас беспокоили прерывистый или слишком долгий сон, сложности с засыпанием?
Как часто за последние 2 недели вас беспокоили утомлённость или упадок сил?
Как часто за последние 2 недели вас беспокоили плохой аппетит или переедание?
Как часто за последние 2 недели вас беспокоил негативный внутренний диалог?
(Например, вы считали себя неудачником, были разочарованы в себе, думали, что подвели других)
Как часто за последние 2 недели вам было сложно сконцентрироваться даже на простых задачах?
(Вроде чтения книги, просмотра соцсетей)
Как часто за последние 2 недели вас беспокоили сильная заторможенность или взбудораженность, заметные окружающим?
(Например, в движении или речи)
0

Отлично, первая часть теста завершена!

Вы заполнили клинический опросник PHQ-8, диагностирующий риск развития депрессивного расстройства и тяжесть симптомов.


Ваш результат: {phd} из 24 баллов*


Глубокий вдох и выдох... Переходим ко второй части!


* При результатах теста выше 10 баллов рекомендуем консультацию психотерапевта для более детальной диагностики.

Как часто за последние 2 недели вас беспокоили нервозность, тревожность или ощущение, что вы на грани срыва?
Как часто за последние 2 недели вас беспокоила неспособность справиться с волнением и успокоиться?
Как часто за последние 2 недели вас беспокоили чрезмерные переживания по разным поводам?
Как часто за последние 2 недели вас беспокоила неспособность расслабиться?
Как часто за последние 2 недели вы были настолько взволнованы, что не могли усидеть на месте?
Как часто за последние 2 недели вы замечали за собой повышенную раздражительность?
Как часто за последние 2 недели вас беспокоил страх, что может случиться что-то ужасное?
0

Вы прошли вторую часть теста и заполнили клинический опросник GAD-7, диагностирующий обобщенное тревожное расстройство.


Ваш результат: {gad} из 21 балла*


Впереди следующая часть теста и 28 вопросов


* При результатах теста выше 10 баллов рекомендуем пройти консультацию психотерапевта для более детальной диагностики.

Как часто за последние 2 недели вы испытывали перевозбуждение, повышенную чувствительность даже к нейтральным стимулам?
(Например, к звукам, запахам, свету, тактильным ощущениям)
Как долго в среднем длилось ощущение перевозбуждения, повышенной чувствительности даже к нейтральным стимулам?
Как часто за последние 2 недели вы не могли контролировать свои слова и действия из-за эмоционального перевозбуждения?
Как долго в среднем вы не могли контролировать свои слова и действия из-за эмоционального перевозбуждения?
Как часто за последние 2 недели вы не могли заставить себя выполнить даже простые рутинные действия?
Как долго в среднем вы не могли заставить себя выполнить даже простые рутинные действия?
Как часто за последние 2 недели вы действовали сфокусировано, но без напряжения или возбуждения?
Как долго в среднем вы продолжали действовать сфокусировано, без напряжения или возбуждения?
Как часто за последние 2 недели вы ощущали, что краски жизни поблекли, а то, что раньше зажигало, больше не вызывает энтузиазм?
Как долго в среднем длилось ощущение потери яркости жизни (вкусы, краски, эмоции), отсутствия энтузиазма даже к тому, что раньше зажигало?
Как часто за последние 2 недели вы ощущали приятное возбуждение и/или предвкушение?
Как долго в среднем длилось ощущение приятного возбуждения и/или предвкушения?
Как часто за последние 2 недели вы чувствовали неуправляемую панику, парализующий страх или гнев?
Как долго в среднем длилось ощущение неуправляемой паники, парализующего страха или гнева?
Как часто за последние 2 недели вы проявляли активный интерес и с энтузиазмом действовали?
Как долго в среднем вы сохраняли активный интерес и с энтузиазмом действовали?
Как часто за последние 2 недели вы раздражались и тревожились даже от мелочей?
Как часто за последние 2 недели вы раздражались и тревожились даже от мелочей?
Как часто за последние 2 недели вы ощущали полную расслабленность и глубокое удовлетворение?
Как долго в среднем длилось ощущение полной расслабленности и глубокого удовлетворения?
Как часто за последние 2 недели вы испытывали полную апатию, прострацию и безучастность?
Как долго в среднем длилось ощущение полной апатии, прострации и безучастности?
Как часто за последние 2 недели вы оставляли без внимания важные для вас задачи, пренебрегали ими?
Как долго в среднем вы пренебрегали важными для вас задачами и оттягивали их выполнение?
Как часто за последние 2 недели вы спокойно наблюдали за происходящим без необходимости действовать?
Как долго в среднем вы спокойно наблюдали за происходящим без необходимости действовать?
Как часто за последние 2 недели вы ощущали одновременно спокойствие и радость?
Как долго в среднем длилось ощущение одновременного спокойствия и радости?
{name}, благодарим за прохождение теста!

Ваши результаты:
PHQ-8: {phd} из 24 баллов.
GAD-7: {gad} из 21 балла.

Зона выгорания: {burnout}%.
Фиолетовое: {purple}%,
Синее: {blue}%.
Зона интеграции: {integration}%.
Бирюзовое: {turquoise}%.
Зеленое: {green}%.
Желтое: {yellow}%.
Зона дистресса: {distress}%.
Оранжевое: {orange}%.
Красное: {red}%.

Я определяю своё состояние, опираясь на:
свои чувства — в {ощущения}% случаев,
свои действия — в {действия} % случаев.

Рекомендуем сделать скриншот результатов.

С заботой о вашем состоянии,
- Институт нейроинтеграции.
© Neurointegration Institute
Шаг: 
Расширенная диагностика по всем уровням треугольника нейроинтеграции
Этот тест помогает глубоко исследовать ваше текущее положение дел на уровне состояния, мышления и действия

Тест состоит из 5 частей. При ответах опирайтесь на свои ощущения за последние 2 недели.
Ваши имя и фамилия. Например, Иван Петров.

Приятно познакомится, {name} !

Готовы начать тестирование?!

Тогда поехали! В первой части всего 8 вопросов.

Как часто за последние 2 недели вас беспокоило нежелание что-либо делать?
Как часто за последние 2 недели вас беспокоили плохое настроение, подавленность или чувство безысходности?
Как часто за последние 2 недели вас беспокоили прерывистый или слишком долгий сон, сложности с засыпанием?
Как часто за последние 2 недели вас беспокоили утомлённость или упадок сил?
Как часто за последние 2 недели вас беспокоили плохой аппетит или переедание?
Как часто за последние 2 недели вас беспокоил негативный внутренний диалог?
(Например, вы считали себя неудачником, были разочарованы в себе, думали, что подвели других)
Как часто за последние 2 недели вам было сложно сконцентрироваться даже на простых задачах?
(Вроде чтения книги, просмотра соцсетей)
Как часто за последние 2 недели вас беспокоили сильная заторможенность или взбудораженность, заметные окружающим?
(Например, в движении или речи)
0

Отлично, первая часть теста завершена!


Вы заполнили клинический опросник PHQ-8, диагностирующий риск развития депрессивного расстройства и тяжесть симптомов.


Ваш результат: {phd} из 24 баллов*


Глубокий вдох и выдох... Переходим ко второй части!


* При результатах теста выше 10 баллов рекомендуем пройти консультацию психотерапевта для более детальной диагностики.

Как часто за последние 2 недели вас беспокоили нервозность, тревожность или ощущение, что вы на грани срыва?
Как часто за последние 2 недели вас беспокоила неспособность справиться с волнением и успокоиться?
Как часто за последние 2 недели вас беспокоили чрезмерные переживания по разным поводам?
Как часто за последние 2 недели вас беспокоила неспособность расслабиться?
Как часто за последние 2 недели вы были настолько взволнованы, что не могли усидеть на месте?
Как часто за последние 2 недели вы замечали за собой повышенную раздражительность?
Как часто за последние 2 недели вас беспокоил страх, что может случиться что-то ужасное?
Ваш результат: 0 из 21 балла*

Вы прошли вторую из пяти частей теста и заполнили клинический опросник GAD-7, диагностирующий обобщенное тревожное расстройство.


Ваш результат: {gad} из 21 балла*


Идём дальше! Впереди следующая часть теста и 28 вопросов.


* Если ваш результат выше 10 баллов, рекомендуем консультацию психотерапевта для более детальной диагностики.

Как часто за последние 2 недели вы испытывали перевозбуждение, повышенную чувствительность даже к нейтральным стимулам?
(Например, к звукам, запахам, свету, тактильным ощущениям)
Как долго в среднем длилось ощущение перевозбуждения, повышенной чувствительности даже к нейтральным стимулам?
Как часто за последние 2 недели вы не могли контролировать свои слова и действия из-за эмоционального перевозбуждения?
Как долго в среднем вы не могли контролировать свои слова и действия из-за эмоционального перевозбуждения?
Как часто за последние 2 недели вы не могли заставить себя выполнить даже простые рутинные действия?
Как долго в среднем вы не могли заставить себя выполнить даже простые рутинные действия?
Как часто за последние 2 недели вы действовали сфокусировано, но без напряжения или возбуждения?
Как долго в среднем вы продолжали действовать сфокусировано, без напряжения или возбуждения?
Как часто за последние 2 недели вы ощущали, что краски жизни поблекли, а то, что раньше зажигало, больше не вызывает энтузиазм?
Как долго в среднем длилось ощущение потери яркости жизни (вкусы, краски, эмоции), отсутствия энтузиазма даже к тому, что раньше зажигало?
Как часто за последние 2 недели вы ощущали приятное возбуждение и/или предвкушение?
Как долго в среднем длилось ощущение приятного возбуждения и/или предвкушения?
Как часто за последние 2 недели вы чувствовали неуправляемую панику, парализующий страх или гнев?
Как долго в среднем длилось ощущение неуправляемой паники, парализующего страха или гнева?
Как часто за последние 2 недели вы проявляли активный интерес и с энтузиазмом действовали?
Как долго в среднем вы сохраняли активный интерес и с энтузиазмом действовали?
Как часто за последние 2 недели вы раздражались и тревожились даже от мелочей?
Как часто за последние 2 недели вы раздражались и тревожились даже от мелочей?
Как часто за последние 2 недели вы ощущали полную расслабленность и глубокое удовлетворение?
Как долго в среднем длилось ощущение полной расслабленности и глубокого удовлетворения?
Как часто за последние 2 недели вы испытывали полную апатию, прострацию и безучастность?
Как долго в среднем длилось ощущение полной апатии, прострации и безучастности?
Как часто за последние 2 недели вы оставляли без внимания важные для вас задачи, пренебрегали ими?
Как долго в среднем вы пренебрегали важными для вас задачами и оттягивали их выполнение?
Как часто за последние 2 недели вы спокойно наблюдали за происходящим без необходимости действовать?
Как долго в среднем вы спокойно наблюдали за происходящим без необходимости действовать?
Как часто за последние 2 недели вы ощущали одновременно спокойствие и радость?
Как долго в среднем длилось ощущение одновременного спокойствия и радости?

Ура, больше половина теста за плечами!


Ваши результаты:

Зона выгорания: {burnout}%.

Фиолетовое: {purple}%.

Синее: {blue}%.

Зона интеграции: {integration}%.

Бирюзовое: {turquoise}%.

Зеленое: {green}%.

Желтое: {yellow}%.

Зона дистресса: {distress}%.

Оранжевое: {orange}%.

Красное: {red}%.


Впереди следующая часть теста из 15 вопросов

Давайте разомнём плечи тремя круговыми движениями вперёд и назад – и продолжим!


Тест на НейроБаланс разработан Институтом Нейроинтеграции.

© Neurointegration Institute

Как часто за последние 2 недели вы действовали без промедления?
Как часто за последние 2 недели вы составляли детальные планы и выстраивали процессы?
Как часто за последние 2 недели вы мирились с неблагоприятными обстоятельствами?
Как часто за последние 2 недели вы отстаивали свои границы и точку зрения?
Как часто за последние 2 недели вы набирались знаний и навыков перед тем, как действовать?
Как часто за последние 2 недели вы закрывали глаза на то, что говорят и делают окружающие?
Как часто за последние 2 недели вы прикладывали усилия и находили возможности для достижения желаемого?
Как часто за последние 2 недели вы тщательно просчитывали риски, чтобы избежать ошибок?
Как часто за последние 2 недели вы отказывались от новых возможностей?
Как часто за последние 2 недели вы с головой погружались в решение задачи?
Как часто за последние 2 недели вы стремились к идеальному результату?
Как часто за последние 2 недели вы затрачивали минимум усилий в ситуациях, на которые не могли повлиять?
Как часто за последние 2 недели вы брали на себя ответственность в сложных ситуациях?
Как часто за последние 2 недели вы выжидали оптимальный момент, чтобы действовать?
Как часто за последние 2 недели вы следовали естественному ходу вещей?

Уфф, 80 процентов теста пройдено!


Сейчас вы прошли тест на НейроОрбиты, который помогает выявить предпочитаемые вами стратегии реагирования на ситуации!


Ваши результаты:

Игнорирование: {ignore} баллов – {ip}% случаев.

Подготовка: {prepare} баллов – {pp}% случаев.

Борьба: {struggle} баллов – {sp}% случаев.


Общая сумма орбит: {orbitsum} баллов.


Начинаем обратный отсчёт: осталось 15 вопросов...


Тест на НейроОрбиты разработан Институтом Нейроинтеграции.

© Neurointegration Institute

Как часто за последние 2 недели вы фиксировали свои цели и приоритеты?
Как часто за последние 2 недели вы могли удерживать внимание на задаче в течение 25 минут без отвлечений?
Как часто за последние 2 недели вы планировали задачи на день и/или неделю?
Как часто за последние 2 недели вы учитывали при планировании бюджет времени на задачи?
Как часто за последние 2 недели вы гибко корректировали планы и подход к решению задач?
Как часто за последние 2 недели вы выполняли приоритетные задачи в первую очередь?
Как часто за последние 2 недели вы чувствовали внутреннюю опору и веру в собственные силы?
Как часто за последние 2 недели вы творчески подходили к сложным задачам и находили нестандартные решения?
Как часто за последние 2 недели вы фиксировали свой прогресс по задачам?
Как часто за последние 2 недели вы выполняли задачи заблаговременно, не впритык к дедлайну?
Как часто за последние 2 недели вы планировали время в расписании для качественного отдыха и развлечения?
Как часто за последние 2 недели вы отмечали свои победы и поводы для благодарности?
Как часто за последние 2 недели вы планировали время в расписании для сфокусированной работы над важными задачами?
Как часто за последние 2 недели вы выполняли повседневные задачи с чувством вдохновения и драйва?
Как часто за последние 2 недели вы находили в ошибках и неудачах возможности для роста и новых экспериментов?

Финальная часть теста завершена!

Ваши результаты:
Структура и расписание: {structure}%.
Фокус и мотивация: {focuse}%.
Рефлексия и гибкость: {reflection}%

Тест на НейроОрбиты разработан Институтом Нейроинтеграции.
© Neurointegration Institute
{name}, благодарим за прохождение теста!

Ваши результаты:
PHQ-8: {phd} из 24 баллов.
GAD-7: {gad} из 21 балла.

Зона выгорания: {burnout}%.
Фиолетовое: {purple}%,
Синее: {blue}%.
Зона интеграции: {integration}%.
Бирюзовое: {turquoise}%.
Зеленое: {green}%.
Желтое: {yellow}%.
Зона дистресса: {distress}%.
Оранжевое: {orange}%.
Красное: {red}%.

Я определяю своё состояние, опираясь на:
свои чувства — в {ощущения}% случаев,
свои действия — в {действия} % случаев.

НейроОрбиты:
Игнорирование: {ignore} баллов -- {ip} % случаев.
Подготовка: {prepare} баллов --{pp} % случаев.
Борьба: {struggle} баллов -- {sp} % случаев.
Общая сумма орбит: {orbitsum} баллов.

Индекс продуктивности:
Структура и расписание: {structure}%.
Фокус и мотивация: {focuse}%.
Рефлексия и гибкость: {reflection}%.

Рекомендуем сделать скриншот результатов.

С заботой о вашем состоянии,
- Институт нейроинтеграции.
© Neurointegration Institute
Шаг: